수족구는 주로 어린이에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 손, 발, 입에 물집이 생기는 것이 특징입니다. 수족구는 주로 코와 입을 통해 감염되며, 사람 간 접촉이나 공기 중으로 전파됩니다. 수족구의 증상은 발열, 인후통, 두통, 식욕 부진, 손과 발에 물집, 입 안쪽과 혀에 물집 등이 있습니다.
수족구 원인
수족구 감염의 확산 원인은 주로 바이러스에 의한 전파로 인해 발생합니다. 가장 흔한 원인은 코크사키 바이러스 A16과 EV71이며, 이런 바이러스들은 매우 전염성이 강합니다. 수족구 감염의 주요 확산 원인은 다음과 같습니다.
- 인체접촉
수족구 감염은 감염된 사람의 입술, 손, 발, 물집의 분비물 혹은 기침과 재채기로 나오는 비말을 통해 다른 사람에게 전파됩니다. 직접적인 접촉, 예를 들어 악수, 얼굴에 입맞춤, 같은 식기를 사용하는 것 등으로 전파되기 쉽습니다. - 공기 중 전파
감염된 사람이 기침이나 재채기를 함으로써 주변 공기 중 바이러스가 널리 퍼집니다. 주변 사람들이 이렇게 공기 중에 배출된 바이러스를 호흡하면 감염될 가능성이 높아집니다. - 대변 전
전염된 사람의 대변에도 바이러스가 존재하여 대변을 통해 전파되기도 합니다. 결국 손 씻기를 제대로 하지 않는 경우 감염이 전파되기 쉬워집니다. - 공유된 물건이나 지점공기 사용
감염된 사람이 사용한 수건, 문 손잡이, 장난감, 이불 등의 물건을 만지거나, 공공수영장 시작으로 같은 수중 공간을 사용할 경우 감염될 위험이 있습니다. 감염 확산을 막기 위해서는 자주 손을 씻고 혼자만 사용하는 생활용품을 사용하며, 가급적 바이러스가 농도가 높은 공간을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 수족구가 있는 사람과의 접촉을 피하는 것도 중요합니다.
증상
수족구 감염 증상은 주로 손, 발, 그리고 입 주변의 물집과 발진으로 나타납니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다
- 발열: 수족구 감염 시 발열이 발생할 수 있으며, 보통 38도 이상의 고열이 나타납니다.
- 인후통: 목이 아프고 삼키기 어려워집니다.
- 무기력감과 피로: 치료가 완료될 때까지 전반적인 무기력감과 피로가 지속됩니다.
- 두통과 근육통: 두통, 목 아픔, 다리와 팔의 근육통이 발생할 수 있습니다.
- 손, 발, 입 주변의 발진과 물집: 가장 대표적인 증상으로 손가락이나 발가락 사이, 발바닥, 손바닥, 입 안쪽과 혀에 붉은 지저 분포하고 물집이 발생합니다. 이러한 발진과 물집은 가려움증을 동반합니다.
- 식욕 부진: 입 안에 물집이 생기면서 식욕이 없어질 수 있습니다. 수족구는 주로 아동들에게 발병하지만, 성인들도 감염될 수 있습니다. 일반적으로 증상은 2-3일의 발열 기간 뒤에 발견되며, 바이러스에 의해 자연 회복되는 경우가 많기 때문에 대부분 7~10일 정도 지나면 저절로 회복됩니다.
그러나 증상이 심각한 경우나 합병증이 발생하는 경우에는 적절한 치료와 의사와의 상담이 필요하므로, 이러한 상황이 발생할 경우 빨리 전문의와 상담하여야 합니다.
대처방법
수족구 감염자와 접촉했을 때 대처 방법은 다음과 같습니다.
- 손 씻기: 접촉한 바로 후에 비누와 물로 20초 이상 꼼꼼하게 손을 씻어야 합니다. 만약 비누와 물이 없는 경우 손 소독제를 사용하세요.
- 신체 접촉 부위 씻기: 수족구 감염자와 접촉한 부위를 비누와 물로 깨끗하게 씻어주어 바이러스를 제거하는 것이 좋습니다.
- 개인 생활용품 사용: 수건, 이불, 접시, 수저 등 개인 생활용품을 따로 사용하며, 감염자와 공유하지 않아야 합니다.
- 환기: 감염된 사람과 함께 있는 실내 공간은 가능하면 자주 환기를 시켜야 합니다.
- 면역력 강화: 영양균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 정기적인 운동 등을 통해 면역력을 높여, 감염에 대처할 수 있는 능력을 키웁니다.
- 증상 주의: 접촉 후 며칠 동안 손, 발, 입 주변에 발진이나 물집, 발열, 근육통 등의 증상이 발생하는지 주의 깊게 관찰하고, 증상이 발생할 경우 의사와 상담하세요.
- 폐쇄적인 수영장과 스파 회피: 감염자와 접촉한 후 2주 정도는 폐쇄적인 수영장이나 스파, 공용 발판 등에서 피부를 노출하는 활동을 자제하고, 회복할 때까지 아이들의 손을 잘 씻게 해주어야 합니다.
주변에 수족구 감염자가 있거나, 당신이 감염자와 접촉했을 경우 위 대처 방법을 실천함으로써 감염 확산을 줄일 수 있습니다. 만약 자신이나 가족 중에서 증상이 발견되면, 의사에게 상담하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
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