수박과 수박 껍질의 활용의 모든 것

 

수박의 효능

수박의 효능

 

 

• 수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 갈증 해소에 좋고, 열을 내리고 몸을 식혀주는 효과가 있습니다.
• 수박에는 칼륨이 풍부해 혈압을 낮추고, 이뇨 작용을 도와 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

수박 껍질의 효능

수박 껍질의 효능

 

 

• 수박 껍질은 얇게 썰어 말린 후 차로 우려 마실 수 있습니다.
  
  
• 수박 껍질 차는 이뇨 작용을 도와 부종을 완화하고, 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
  
  
• 수박 껍질에는 리코펜과 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부해 노화 예방과 눈 건강에 도움이 됩니다.
  
  
• 수박 껍질을 얇게 썰어 꿀에 절여 먹으면 간식으로도 좋습니다.
  
  
• 수박 껍질은 칼륨과 식이섬유가 풍부해 변비 예방과 다이어트에 도움이 됩니다.

 

주의사항

• 수박은 과일 중에서도 당도가 높기 때문에 과식하면 혈당이 급격히 상승할 수 있으므로 적당량만 먹는 것이 좋습니다.

 

수박 껍질 재활용

 

 

수박의 활용

수박 껍질은 식용으로도 사용할 수 있을 뿐 아니라, 다양한 용도로 활용 가능합니다. 

• 수박 껍질을 조리해 김치나 만두 등의 식재료로 사용할 수 있습니다.
  
  
• 수박 껍질을 갈아서  화장품으로 사용할 수도 있습니다.
  
  
• 수박 껍질을 마른 후, 나무 숯처럼 사용하여 냄새 제거나 습기 제거에 활용할 수도 있습니다.
  
  
• 수박 껍질은 음식물 쓰레기로 버려야 하지만, 홈컴포스트(bin) 등을 이용한 유기농 폐기물로 활용할 수도 있습니다.

 

수박 껍질을 활용한 유용한 생활 팁

수박 껍질을 활용한 유용한 생활 꿀팁을 알려드리겠습니다.

• 냄새 제거: 수박 껍질은 냄새를 제거하는 데 효과적입니다. 냉장고나 신발장 등에 놓아 냄새를 제거할 수 있습니다.
  
  
• 삶은 껍질로 차 끓이기: 삶은 수박 껍질을 끓여 차 대용으로 마는 것도 가능합니다.
  
  
• 벌레 쫓기: 수박 껍질은 벌레를 쫓는 데 효과적입니다. 벌레가 자주 나타나는 곳에 놓아두면 좋습니다.
  
  
• 습기 제거: 수박 껍질은 습기를 제거하는 데 효과적입니다. 건조한 껍질을 신발 등에 넣어두면 습기를 제거할 수 있습니다.

 

수박 껍질 이용한 미용 비법

수박 껍질에는 비타민 A, C, E, 베타카로틴, 리코펜 등의 피부 건강에 좋은 성분이 풍부합니다. 수박 껍질을 이용한 미용 비법은 다음과 같습니다.

• 각질 제거: 수박 껍질을 이용하여 피부 각질을 제거할 수 있습니다. 껍질에 붙어있는 부분을 이용하여 마사지를 하면서 각질을 제거합니다.
  
  
• 피부 수분공급: 수박 껍질에는 수분이 많이 들어 있기 때문에, 피부 수분공급에 효과적입니다. 수박 껍질을 육안과 뼈에서 분리하여 얇게 썰어서 얼굴에 붙여두면, 수분이 피부에 공급됩니다.
  
  
• 피부 진정: 수박 껍질에는 피부를 진정시키는 효과가 있습니다. 수박 껍질을 얇게 썰어서 얼굴에 올려놓으면, 진정 효과를 느낄 수 있습니다.
  
  
• 피부 미백: 수박 껍질에는 피부 미백에 도움을 주는 성분이 있습니다. 수박 껍질을 물에 끓여 추출한 수박 껍질 수분을 이용하여 얼굴 마사지를 하면, 피부 미백 효과를 느낄 수 있습니다.
  
  
• 눈 붓기 증상 완화: 수박 껍질에는 눈 붓기를 완화시키는 효과도 있습니다. 수박 껍질을 얇게 썰어서 눈가에 붙여놓으면, 눈 붓기 증상이 완화됩니다.

 

수박 껍질 청소

수박 껍질에는 비타민 C와 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어, 청소에 효과적입니다.

 

수박 껍질을 물에 넣고 끓인 후, 찌꺼기를 걸러내면 수박 껍질 물을 얻을 수 있습니다. 수박 껍질 물을 청소에 사용하면 얼룩을 제거하고, 냄새를 없애고, 세균을 죽이는 데 도움이 됩니다. 또한, 수박 껍질을 냉장고나 신발장에 넣어두면 냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다.